はじめてのベリーダンス

どのライフステージも、はつらつと元気でいたいもの。
年齢に関係なく、体に負担のない動きとキレイな立ち姿を身に着け、楽しく踊れるクラスです。
ベリーダンスの曲に合わせて体を動かし、曲を表現する楽しさを感じていただけます。
背筋を伸ばして笑顔で輝く人の体づくりを、レッスンを通して応援します!

【レッスン内容】
・ウォーミングアップ:ダンスに使う筋肉をストレッチします
・テクニック:ベリーダンスの基礎の動きを練習します
・コンビネーション:曲の理解を深めながら、曲を感じて楽しく踊ります
・クールダウン:使った筋肉をリラックスさせます

日程	2025年10月05日, 19日 2025年11月02日, 16日 2025年12月07日, 21日 2026年01月12日 2026年03月29日
曜日	第1, 第3 日曜日
時間	14:00 ～ 15:15
受講料（税込）	5,720円

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講座情報

講師名	Sariah（サリアー）
曜日	第1, 第3 日曜日		時間	14:00 ～ 15:15
受講料（税込）	5,720円	教材費（税込）	運営維持費（税込）	440円
持ち物	動きやすい服装
備考