実践空手 空手教室 新講座 2/1・15(日)特別体験会
年齢性別にかかわらず、基本の動作から丁寧に指導していきます。
体力向上はもちろん、護身、集中力や姿勢の改善、ストレス発散にも効果的です。
今からでも始められる武道を探している方や、健康のために体を動かしたい方にもおすすめです。
・基本稽古(空手の基本動作)
・移動稽古(動きながらの基本動作)
・型(上記の基本動作の応用)
・ミット打ち(道具を使いながら実践的な動き且つ身体の全身運動)
・基礎体力トレーニング
・基礎筋力トレーニング
隔週クラスは月内振替可。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 日曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
佐藤 龍則 |
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| 曜日 | 第1, 第3 日曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:30 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 286円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 | ||||
| 備考 | 新講座 2/1・15(日)特別体験会 ■体験費:880円 ■2/15(日)スタート予定 |
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