～もう一つのヨガ～ プラタパーナから始めよう 秋の新講座10/1(水)特別体験会
プラタバーナは、ヨガのポーズの前に行う体操です。優しくほパし呼吸を整えることで心が落ち着き、無理なく楽しめるエクササイズです。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 10:00 ～ 11:00 |
| 受講料（税込） | 5,500円 |
講座情報
| 講師名 |
青江 信明 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 10:00 ～ 11:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,500円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・水分 | ||||
| 備考 | |||||
