開脚の女王Eikoの 開脚ストレッチ 春号おすすめ講座 3/28・4/11(土)特別体験会

「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」の著者Eikoによる開脚ストレッチ講座です。

日程
  • 2026年03月14日, 28日
  • 2026年04月11日, 25日
  • 2026年05月09日, 23日
  • 2026年06月13日, 27日
曜日 第2, 第4 土曜日
時間 13:30 ～ 15:00
受講料（税込） 6,300円
この講座に申し込む

この講座を共有する

この講座を印刷する

講座情報

講師名 Eiko
曜日 第2, 第4 土曜日 時間 13:30 ～ 15:00
受講料（税込） 6,300円 教材費（税込） 運営維持費（税込） 330円
持ち物 動きやすい服装、ストレッチ用の長めのタオル、飲み物
備考 春号おすすめ講座 3/28・4/11(土)特別体験会 13:30～15:00 ■体験費:1,650円

講師プロフィール

Eiko 先生

株式会社シェイクヨガ 代表取締 ヨガインストラクター

Eiko

略歴

開脚の女王「Eiko」100万部のベストセラー著書。どんなに体が硬い人でもベターっと開脚できるようになるすごい方法」
エアロビクスインストラクターとして10年間勤務後、ヨガインストラクターに転身して18年。「金スマ」「嵐にしやがれ」など多数テレビに出演。

講師からのメッセージ

体が硬い人でも出来る全身のストレッチプログラム。前半30分のウォーミングアップで身体をほぐして、開脚のためのストレッチを30分間行います。体の硬さに応じてストレッチ方法を紹介します。
90分間プログラムで腰痛や肩こり、背中、全身がほぐれます。

講師のSNSなどを見る

受講生のご感想

ご感想募集中です！

ご感想を投稿する

関連講座

講座のご予約・
お問い合わせはこちら

講座を検索する