なまった体をスッキリ整える(全6回) お正月リセットピラティス 新春新講座
呼吸を整えながら、インナーマッスルをじっくり目覚めさせて、お正月太りを解消。
無理なく代謝を上げて、心も体も軽やかに新年をスタートしましょう!
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:00 |
| 受講料（税込） | 3,960円 |
講座情報
| 講師名 |
YUKAKO |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:00 | ||
| 受講料（税込） | 3,960円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・お飲み物・タオル | ||||
| 備考 | 新講座 1/28(水)13:00～14:00 スタート | ||||
講師プロフィール
YUKAKO 先生
JDAC認定ダンス教育指導士
JDAC認定ダンス療育指導士
FTP認定マットピラティスインストラクター
略歴
尼崎市出身。
幼少の頃からクラシックバレエを始め、大学に入り、ジャズダンスに転向。
2023年マットピラティスの指導及び小さなお子さんからご高齢の方に対してダンス指導。
講師からのメッセージ
人生の大半、踊っていて、私にとってダンスは生活の一部です。みなさんにもダンスの楽しさを感じてもらえたらと思っています。
基本を大切に楽しくレッスンしていきます。
初心者の方、大歓迎です。
お気軽に体験レッスンにご参加ください。
