脂肪・燃焼 ダイエットエクササイズ
様々な有酸素運動で脂肪を燃やして、美脚、美body、健康を手に入れましょう。お仕事帰りにも通える夜のクラスです。
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 毎週 水曜日 |
| 時間 | 19:15 ～ 20:15 |
| 受講料（税込） | 9,900円 |
講座情報
| 講師名 |
庄司 元子 |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 毎週 水曜日 | 時間 | 19:15 ～ 20:15 | ||
| 受講料（税込） | 9,900円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服 室内運動靴(フィットネス用:なるべく底の厚いもの) タオル 水分補給の出来るもの | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
庄司 元子 先生
関連講座
-
不思議な世界を体験しよう! BUDO(大東流)
合気道・柔道
-
すこやか太極拳 秋のおすすめ講座 9月22・29日(月) 特別体験会
太極拳
-
自然治癒力を高める 広池ヨーガ
ヨーガ
-
社交ダンス
ソシアルダンス
-
皆でめざそう!!ハッピーボディー! ひめトレ
健康体操
-
月3回 ①②③日曜太極拳・練功十八法
太極拳
-
ベリーダンス&ペルシャダンス アラビアンダンス 秋のおすすめ講座 9/18(木)特別体験会
ベリーダンス
-
初めての 大人のバレエ(月3回)
バレエ
-
知らなかった鎌倉散策 秋号新講座 10/15・11/19・12/17(水)
野外教室・ハイキング
-
楽しくエクササイズ ZUMBAⓇ45
エアロビクス