一週間の疲れをリセット 週末・リフレッシュ・ヨガ②④
誰にでもできる簡単な動きで、心身の疲れがスッキリ!
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 4,620円／月 |
講座情報
| 講師名 |
ミィー |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 | 時間 | 10:30 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 4,620円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円／月 | |
| 持ち物 | ・動きやすい服装 ・お持ちの方はヨガマット (カルチャーでもご用意しています) ・スポーツタオル (ストレッチに使用します) ・素足 ・水分補給のための飲み物 |
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| 備考 | |||||
講師プロフィール
ミィー 先生
シグマストレッチ協会認定
ヨガ棒インストラクター
肩甲骨ヨガインストラクター
背骨メンテナンスヨガインストラクター
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