トカリガのタヒチアンダンス
タヒチアンダンスというと「テンポの早いドラムビートにあわせて腰を激しく動かすもの」と思われる方が多いかもしれませんが、ミディアムテンポやスローな曲にあわせてのダンスもあります。ダンスの前に行うベーシックステップのレッスンは腹筋を鍛えるエクササイズとしても注目されています。
ゆったりと流れるような曲に合わせ、優雅で女性らしい動きや歌詞にかかれた物語を揚言するダンスを習得します。
また、ダンスの前に行うベーシックステップのレッスンは、腹筋を鍛えるエクササイズとしても注目され、ダイエット効果もあります。
鍛えられた体と女性らしい動きを一緒に身につけましょう!
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 |
| 時間 | 11:20 ～ 12:20 |
| 受講料（税込） | 5,500円 |
講座情報
| 講師名 |
今井 裕子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 | 時間 | 11:20 ～ 12:20 | ||
| 受講料（税込） | 5,500円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | Tシャツ、足さばきが良いボトムス | ||||
| 備考 | |||||
