正しい姿勢を手に入れ、健康的な美しい身体へ 姿勢教室【8月】
猫背や骨盤の歪み・O脚はもちろん、頭痛や不眠・便秘や婦人科疾患も、実は「姿勢」が密接に関連しています。症状には原因があり、原因が解れば良い状態へと導くことができます。皆様のお身体のお悩みなど伺わせていただきながら原因を解明し、健康的な美しい身体へと導きます。お気軽にご参加ください。
※毎回同じ内容で進めます。 身体の状態を確認→正しい姿勢の認識→硬くなった筋肉を緩める→弱くなった筋肉を鍛える→正しい姿勢の確認
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第1 木曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 15:00 |
| 受講料（税込） | 2,420円 |
講座情報
| 講師名 |
荒武 博之 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1 木曜日 | 時間 | 13:30 ～ 15:00 | ||
| 受講料（税込） | 2,420円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 110円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
荒武 博之 先生
姿勢のHASS代表 鍼灸師 介護福祉士
略歴
病院のリハビリ科で働きながら鍼灸師を取得。
様々な病状の原因は生活習慣にあり、治療だけでは再発する。
そこで姿勢教室を考案し2011年に開設。
介護分野に興味があり介護福祉士を2023年取得。
また中学生のバスケチームのフィジカルコーチとしても指導している。
講師からのメッセージ
『姿勢は生きる基礎』
様々な症状の原因は生活習慣にあり、姿勢や身体の動きに現れます。姿勢を診て悪いところを指摘させて頂き、さらに身体を動かし実感して頂いております。長年悩まれている症状にも原因がありますので、お子様からご年配の方までご参加頂いている内容で、無理せずできる範囲で行って頂いております。
姿勢を意識し負担を減らし、ケアすることで改善へと導いていきます。気になる方は気軽にご体験ください。
