正しい姿勢を手に入れ、健康的な美しい身体へ姿勢教室【11月】

猫背や骨盤の歪み・O脚はもちろん、頭痛や不眠・便秘や婦人科疾患も、実は「姿勢」が密接に関連しています。症状には原因があり、原因が解れば良い状態へと導くことができます。皆様のお身体のお悩みなど伺わせていただきながら原因を解明し、健康的な美しい身体へと導きます。お気軽にご参加ください。
※毎回同じ内容で進めます。身体の状態を確認→正しい姿勢の認識→硬くなった筋肉を緩める→弱くなった筋肉を鍛える→正しい姿勢の確認

日程	2025年10月02日 2025年11月06日 2025年12月04日
曜日	第1 木曜日
時間	13:30 ～ 15:00
受講料（税込）	2,420円

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講座情報

講師名	荒武博之
曜日	第1 木曜日		時間	13:30 ～ 15:00
受講料（税込）	2,420円	教材費（税込）	運営維持費（税込）	110円
持ち物	動きやすい服装、タオル
備考

講師プロフィール

荒武博之先生

姿勢のHASS代表鍼灸師介護福祉士

略歴

病院のリハビリ科で働きながら鍼灸師を取得。
様々な病状の原因は生活習慣にあり、治療だけでは再発する。
そこで姿勢教室を考案し2011年に開設。
介護分野に興味があり介護福祉士を2023年取得。
また中学生のバスケチームのフィジカルコーチとしても指導している。

講師からのメッセージ

『姿勢は生きる基礎』
様々な症状の原因は生活習慣にあり、姿勢や身体の動きに現れます。姿勢を診て悪いところを指摘させて頂き、さらに身体を動かし実感して頂いております。長年悩まれている症状にも原因がありますので、お子様からご年配の方までご参加頂いている内容で、無理せずできる範囲で行って頂いております。
姿勢を意識し負担を減らし、ケアすることで改善へと導いていきます。気になる方は気軽にご体験ください。