太極拳八段錦
楊名時太極拳は呼吸でゆったり気持ちよく動きます。自分のリズムで無理なく、年齢にかかわらず楽しめ、内臓を整えて内なるエネルギーを養います。心と体のくつろぎ空間を味わってみましょう。
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| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 12:15 |
| 受講料（税込） | 4,180円 |
講座情報
| 講師名 |
市川 設代 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 | 時間 | 10:30 ～ 12:15 | ||
| 受講料（税込） | 4,180円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 396円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・水分 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
市川 設代 先生
日本健康太極拳協会
楊名時八段錦太極拳友好会師範
略歴
1975年入門
1985年5月楊名時太極拳・師範
2014年11月大阪府生涯スポーツ賞銀賞
2015年6月日本健康太極拳協会・永年功労者表彰
講師からのメッセージ
健康はみんなの願い。
楊名時八段錦・太極拳は、呼吸で内なるエネルギーを養い、身体の気血水・血液循環を促し、足腰の筋肉を養います。
無理なく、楽しく健康寿命を延ばすひとときを ”さあ、ご一緒に”
