〈ジャンル〉バレエ・ダンス・舞踊【憧れのバレエを始めましょう -9/24(木)はお得な体験日】～バレエストレッチを基礎から～

憧れのバレエをあなたらしく楽しもう!

バレエの基本を楽しく学びながら、ストレッチで柔らかくしなやかな体へ。
短時間で効率よく体をほぐし、姿勢を整えて軽やかに動ける美しい体づくりを目指します。

「バレエに憧れていたけれど、今から始めるのはちょっと…」という方も大歓迎。
バレエを本格的に始めるほどではないけれど、憧れの世界を楽しみながら体を整えたい。
初心者の方や、昔バレエを習っていた方にもおすすめです。

★秋のキャンペーン実施★
9月24日(木)に限り、通常2,860円(税込)の体験料金が550円(税込)に!

注)下記は定期講座の直近日程と月額受講料です。

日程	2026年09月24日
曜日	第2, 第4 木曜日
時間	13:25 ～ 14:10
受講料（税込）	2,860円／月

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講座情報

講師名	松永昌子
曜日	第2, 第4 木曜日		時間	13:25 ～ 14:10
受講料（税込）	2,860円／月	教材費（税込）	運営維持費（税込）	396円／月
持ち物	動きやすい服装(レオタード・タイツ) ・タオル・飲み物・バレエシューズ(なければ靴下)
備考

講師プロフィール

松永昌子先生

松永昌子バレエスタジオ主宰

略歴

6歳より法村・友井バレエ学校でバレエを学び、1984年同に同バレエ団に入団。法村牧緒氏、友井櫻子氏、井上恵美子氏、石川恵津子氏、三宅誓司氏、森川起美子氏に師事。その後フリーとして数々のバレエ団、スタジオ、スクールなどの舞台に出演し、主役、ソリスト、創作、キャラクターなど主要なパートをつとめる。2002年松永昌子バレエスタジオを設立。バレエの指導・振り付け、舞台のプロデュースを行う傍ら、演劇でのダンスシーンの振り付け、バレエを取り入れたコーラスの指導など活躍の場を広げている。

講師からのメッセージ

憧れのクラシックバレエ。子供から始めないと無理とか、身体が固いから無理などとあきらめておられませんか?そのようなご心配は無用です。バーレッスンでバレエの基礎を丁寧に指導します。少しずつ柔らかくなり、体幹も強くなると共に、姿勢も動きも美しくなります。マイペースでバレエに取り組みたい方、お歳を気にせず美しく可愛くなりたい方、強い身体を作りたい方、おすすめです。

著書に「バレエ式みるみるやせるダイエット体操」(ポケットカラーブックス38)等がある。