美しくしなやかな身体 コアピラティス 秋の新講座★9/24(木)特別体験会550円
身体をほぐし整えた後、正しく筋肉を効かせて動かしていきます。しなやかな筋肉をつけ、いつまでも自分の足で歩ける身体をつくりましょう。
運動後には頭も身体もすっきりとする感覚をぜひ体験しにきてください。
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 |
| 時間 | 12:00 ～ 13:00 |
| 受講料（税込） | 5,610円／月 |
講座情報
| 講師名 |
Mai |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 | 時間 | 12:00 ～ 13:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,610円／月 | 教材費（税込） | 110円／月 | 運営維持費（税込） | 440円／月 |
| 持ち物 | 飲み物・汗拭きタオル | ||||
| 備考 | ★9/24(木)特別体験会:体験費550円 ★本講座10月スタート予定 |
||||
講師プロフィール
Mai 先生
ピラティスインストラクター・看護師
関連講座
-
社交ダンス 入門
ソシアルダンス
-
ゴルフボディーをベースに飛距離とスコアをUP! 白野式ゴルフの為の体軸づくり
ゴルフ・卓球
-
アイリッシュダンス
その他舞踊
-
きれいに歩いて、毎日もっと健康美人! ビューティーウォーク&エクササイズ金曜クラス【女性限定】
健康体操
-
日本舞踊(宗家藤間流)月2回
その他舞踊
-
きれいに歩いて、毎日もっと健康美人! ビューティーウォーク&エクササイズ土曜クラス【女性限定】
健康体操
-
身体も心も健やかに 広池ヨーガ健康法
ヨーガ
-
未経験者も楽しめる健康フラ! やさしいハワイアンフラ
フラダンス
-
整形外科医師xヨガ講師が共同プログラムしたシニアヨガ 整形外科ヨガ 水曜クラス
ヨーガ
-
誰でも手軽に楽しめる スポーツウエルネス吹矢
健康体操