美しくしなやかな身体 コアピラティス 秋の新講座★10月スタート決定!!
身体をほぐし整えた後、正しく筋肉を効かせて動かしていきます。しなやかな筋肉をつけ、いつまでも自分の足で歩ける身体をつくりましょう。
運動後には頭も身体もすっきりとする感覚をぜひ体験しにきてください。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 |
| 時間 | 12:00 ～ 13:00 |
| 受講料（税込） | 5,610円／月 |
講座情報
| 講師名 |
Mai |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 | 時間 | 12:00 ～ 13:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,610円／月 | 教材費（税込） | 110円／月 | 運営維持費（税込） | 440円／月 |
| 持ち物 | 飲み物・汗拭きタオル | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
Mai 先生
ピラティスインストラクター・看護師
