アースヨガ UNIVERSAL YOGA EARTH
誰でもできるココロとカラダを鍛えるマインドフルネスヨガプログラムです。身体・呼吸・心を整える事に重点をを置いていきます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3 水曜日 |
| 時間 | 11:45 ～ 12:45 |
| 受講料（税込） | 5,940円 |
講座情報
| 講師名 |
Chie |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第2, 第3 水曜日 | 時間 | 11:45 ～ 12:45 | ||
| 受講料（税込） | 5,940円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 396円 | |
| 持ち物 | ヨガマット・運動の出来る服装・タオル・飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
Chie 先生
フィットネスインストラクター 和太鼓講師 dance講師
略歴
12歳から和太鼓を始めて、いろんなチームを回り18歳で弟と共に和太鼓チーム音鼓を結成。2024年結成20周年を迎えました。講師活動は2016年 より開始子供から大人まで指導して来ました。また、スポーツジムでし働きながらインストラクターとして活動を行い2024年6月より働いていたスポーツジムを退社。フリーインストラクターとして活動中。和太鼓、danceともに幼児〜大人まで指導を行っております。
講師からのメッセージ
大人のレッスンでは楽しく、ゆっくりとレッスン展開を行ってます。いつでもどのタイミングでもスタート出来るようになってますので気楽にご参加ください。また、子供和太鼓では基礎体力向上を取り入れ和太鼓を打つ筋力をつけながら楽しくレッスンしてます。年に数回はえ発表会を行いし人前に出る度胸も養ってます。私と一緒に子供達の成長をみとどけませんか!
