身体のゆがみを整える 姿勢改善ストレッチ
筋肉を緩めて正しい身体のバランスに導きます。股関節、骨盤のゆがみなどからくる不調も改善していきます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第4 金曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 2,640円 |
講座情報
| 講師名 |
荒武 博之 |
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| 曜日 | 第4 金曜日 | 時間 | 10:30 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 2,640円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 275円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
荒武 博之 先生
姿勢のHASS代表 鍼灸師 介護福祉士
略歴
病院のリハビリ科で働きながら鍼灸師を取得。
様々な病状の原因は生活習慣にあり、治療だけでは再発する。
そこで姿勢教室を考案し2011年に開設。
介護分野に興味があり介護福祉士を2023年取得。
また中学生のバスケチームのフィジカルコーチとしても指導している。
講師からのメッセージ
『姿勢は生きる基礎』
様々な症状の原因は生活習慣にあり、姿勢や身体の動きに現れます。姿勢を診て悪いところを指摘させて頂き、さらに身体を動かし実感して頂いております。長年悩まれている症状にも原因がありますので、お子様からご年配の方までご参加頂いている内容で、無理せずできる範囲で行って頂いております。
姿勢を意識し負担を減らし、ケアすることで改善へと導いていきます。気になる方は気軽にご体験ください。
