「ウォーキングレッスン」
🌹Mrs of the year神奈川 2024 グランプリ🌹👠Mrs of the year Japan ファイナリスト👠の講師にウォーキングを習ってみませんか?
姿勢と歩き方を整え、見た目年齢層の若返り・腰痛改善・スタイルアップ!
| 日程 | 2025年06月11日, 2025年07月09日, 2025年07月23日, 2025年07月30日, 2025年08月27日, 2025年09月10日, 2025年09月24日, 2025年10月29日 |
|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 14:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
大坪 久恵 |
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|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 | 時間 | 13:30 ～ 14:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 水分、なるべくボディラインがみえる服装、シューズ不要、靴下(5本指がベスト)、ストレッチ用に手ぬぐいまたはタオル | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
講師プロフィール
大坪 久恵 先生
スピリチュアルカウンセラー
ウォーキングインストラクター
ヨガインストラクター
トータルビューティーアドバイザー
略歴
1969年生まれ。横浜出身
リンパドレッサー、フットセラピスト、スポーツフードアドバイザー、ファスティングコンサルタント、メンタルトレーナー、心理カウンセラー、ヨガインストラクターRYT200、レイキ・マスターティーチャー、ウォーキングインストラクターなど心身の両面から美と健康をサポート。
Crystalvenus(トータルビューティーサロン)を運営。
講師からのメッセージ
心と体は表裏一体です。どちらかではなく、両方を整えることで、本当の健康が手に入ります。トータルビューティーアドバイザーとしての豊富な経験と知識を活かし皆様が健康で美しくいられるようサポートいたします。
また、苦しんでいる人、悩んでいる人に寄りそい、丁寧なレッスンやセッションをさせていただいています。
